1. Les bienfaits des massages
Le massage contribue à soulager la douleur physique par la chaleur qui active la circulation en nettoyant ainsi la région enflammée des débris cellulaires. De plus, le massage réduit les spasmes musculaires et favorise la production d’enképhaline (endorphines naturel possédant une action analgésique, diminuant voire supprimant la douleur).
2. Les bénéfices des huiles essentielles
Le pouvoir des plantes est important et leur action sur notre santé n’est plus à prouver. Aujourd’hui, les huiles essentielles ont le vent en poupe car on redécouvre leurs multiples bienfaits. Elles ont notamment des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires qui permettent de soulager efficacement la douleur.